健康倶楽部トライスターRESTORATION OF YOUTH

神戸のジムで健康的にダイエットするならTRISTAR

肩こり・腰痛・膝痛・ダイエットでお悩みの方へ。神戸市中央区のアンチエイジングフィットネス|コンディショニングジム トライスター
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078-341-3311 14:00-21:00 土-日18:00まで
 

私たちについてabout

神戸市中央区にある健康倶楽部トライスターです。
トライスターは単なるジムやフィットネスクラブとは異なります。
これまでのジムは、単に筋肉をつけることが目的となっていました。
けれどそれでは効率よく身体を動かせるようにはなりません。

トライスターは、ゆがんだ身体のバランスを整え、本当に必要な筋力を向上させてくれる
全く新しいからだコンディショニグジムです。
正しい身体の動かし方、正しい筋肉の動きを取り戻します。

美しい身体を手に入れたい方、
スポーツをされている方、
健康な身体を維持したい方、
介護の予防をしたい方、
など
さまざまな目的に利用していただけます。

筋肉隆々のマッスルボディではなく、生活や仕事を楽に行える「実用的筋力」を向上させていきます。

トライスターでは、忘れてしまった身体本来の動かし方を、
たった1回1分のトレーニングで身体に思い出させ、正しい筋力発揮動作に
戻してくれる新感覚の若返り活性マシンを使用しています。

そのため、
「身体が軽くなる」
「走る速度、歩く速度が早くなる」
「腰が痛くてすぐ休んでいた人が長時間動けるようになる」
など、想像もしなかったことが起きてきます。

効果を実感できる全く新しい健康筋力トレーニング
是非このマシンの凄さを、まずは無料体験で実感してください!

さあ、トライスターで若さを保ち身軽に動ける身体を作りましょう!

トライスター代表 原 幸三郎

トライスター代表 原 幸三郎

トライスターの特徴feature

こんな方はトライスターに

  • スタイルアップstyle up

    バストアップ・ヒップアップ
    ウエストライン作り
    二の腕、太ももの部分痩せ
    美しい身体作り

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  • 筋力アップstrength training

    スポーツのパフォーマンスアップ
    瞬発力、体力のアップ
    スポーツ障害のリハビリ
    柔軟性の強化

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  • 健康維持health maintenance

    パソコン病・冷え性・肩こり
    腰痛・膝痛・関節痛の改善
    メタボ対策・基礎代謝アップ
    猫背・O脚・X脚の改善

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  • 生活動作改善life operation improvement

    杖がないと歩くことがつらい
    立ち上がるのがつらい
    階段の上り下りがつらい
    つまずき ふらつき 息切れ 失禁

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身体の歪みや、肩、腰、膝等の痛みの多くが、筋力の衰えや間違った動作習慣・間違ったトレーニングによって引き起こされる、
動作や筋緊張バランスの乱れが原因なのです。

そして、これを解消するには正しい筋トレが最適なのです。
筋力の衰えやそれよって引き起こされる身体の歪み、痛みは病気ではありません。
ですから治療ではなく、筋トレが必要なのです。

トライスターが提供するトレーニングマシンは、衰えた筋力や、間違ったトレーニング、
不適切な動作習慣等で生じたバランスの乱れを短時間で向上、修正することを可能にします。

トライスターで使用しているマシンについて

主な特徴

  • □ 筋肉の大きさ=筋力ではないので、むやみに太くならない
  • □ 老化やケガで正しい動き方を忘れた身体に、マシンが本来の動きを思い出させる
  • □ 1回1分ほどのトレーニングでも効果を実感できる(個人差はあります)
  • □ 関節や腱、靭帯に負担をかけず、安全に筋力をアップさせられる
  • □ 全国各地のセミナーで活躍中の「筋トレの伝道師」大岡明尋氏がプロデュースする
        最新の筋トレ介護予防マシン(国際特許)
  • □ 筋肉痛=腱痛が少ない
  • □ 運動が苦手な方も、リハビリ目的の方もできる
  • □ 普段着を着たまま、学生の方から社会人、ご年配の方まで老若男女幅広くできる

主な効果

  • □ 筋肉が正しく使えるようになり、基礎代謝が向上する
  • □ 体が軽くなり、動作がしやすくなる、とっさの反応が早くなる
  • □ 脚、腰、肩、首の痛みや凝りを改善する
  • □ 身体の傾きや肩腰膝のバランスを改善し楽で綺麗な姿勢になる
  • □ 二の腕や小尻のシェイプアップ等スタイルの改善
  • □ たくましい身体作り、美ボディ、美姿勢
  • □ 競技パフォーマンスのレベルアップ
  • □ ケガからの早期回復、ケガのしにくい身体作り
  • □ 病気のしにくい身体作り、健康的な身体の維持増進

マシン最大の特徴リアクションレジスタンスについて

reaction resistance

リアクションレジスタンス

今までの筋トレと全く違う最新の専用のトレーニングマシン(リアクションレジスタンス)神戸に初導入
このマシンで短時間運動することで、関節周りの筋肉が持つ潜在能力を引き出し、筋力バランスを劇的に改善し、実用的筋力を向上させてくれます。身体が楽に動くようになります。身体が軽くなります。

世界5カ国で特許を取得したMade in Japanによる世界初の機能により
トレーニング効率を飛躍的に向上させ、筋力を引き出します!
それぞれの身体の問題に、適正な機械がありますので身体への負担がなく
安心して使用していただくことができます。

reaction resistance

ジムの特徴

  • ・忙しい方でも、効率的なトレーニングにより短時間で効果が期待できます
  • ・いつでも好きな時間に、普段着のままでシューズなしで、手ぶらで来てトレーニングできるため、通いやすく継続しやすい
  • ・営業時間内は何度でも何時間でも自由に利用できます、週何回でも利用できます
  • ・駅から近いので、お仕事帰りや用事のついでに気軽に利用できます
  • ・少人数、小スペースでアットホームな雰囲気で通っていただけます
  • ・自分のペースでトレーニングを行うことができます
  • ・マシントレーニングをしたことが無い方でも、スタッフが丁寧に教えますので、心配無用です

動画で使用風景をご覧いただけます。

youtube
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初回無料

アクセスaccess

神戸市中央区中町通2-2-5ローレル神戸駅前102(1F)
TEL&FAX:078-341-3311
営業時間
平日13:00~21:00
土曜日13:00~20:00
日曜日13:00~18:00
(木曜日・第一日曜日・祝日 定休日)

お問い合わせ・ご予約 078-341-3311

> JR東海道本線/ 神戸駅 山側徒歩3分      > 神戸高速線/ 高速神戸駅 海側徒歩3分      > 神戸市営地下鉄海岸線/ ハーバーランド駅 山側徒歩4分

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